Понедельник, Декабрь 17, 2018

Топ-10 самых калорийных продуктов, от которых следует отказаться в период диеты

Каждая девушка мечтает быть стройной и красивой, только как же добиться желаемого результата, если не хочется ходить в спортзал или отказывать себе в сладостях? Мечты...

5 правил для поддержания идеальной формы в период беременности

Тех, кто столкнулся с материнством в своей жизни, знают, что наш организм склонен к набору лишнего веса. Но правильно поддерживать нужный вес в период...

Как влияют завораживающие восточные танцы на наше тело

Все мы видели обворожительных восточных танцовщиц в красивых и изысканных нарядах. А какие у них пластичные выточенные движения. Смотришь и не можешь оторваться. И...

Целебные свойства меда – применение в диетологии и косметологии

Каждая девушка, придерживаясь строгой диеты, отказывает себе в сладких продуктах. А как мы знаем сладости для нас – это некие антидепрессанты. Для того что...

Правила совмещения диеты в период поста

Один из самых главных и долгих постов в Православии, который заканчивается перед праздником Пасхи – Великий пост. На протяжении 40 дней верующие придерживаются строго...

12 советов и один экспресс-метод по избавлению мешков и синяков под...

Наше лицо, словно зеркало. Всегда заметно, когда вы не выспались или наоборот выглядите бодрячком. Появление мешков под глазами не всегда связано с усталостью. Чаще...

Особенный уход за кожей вокруг глаз

Как нам известно, кожа вокруг глаз особенно тонка и нежна. И уделять ей внимание необходимо не чуть не меньше, чем всему лицу. Из-за своей...

А не поесть ли после 18.00? – Разбиваем мифы

Разные мнения Эффективно ли не есть после 18.00? Может ли это быть один из методов похудения? Многие утверждают, что это один из лучших методов сбросить...

Пять шагов к здоровому питанию на работе

Не каждый рабочий график позволяет правильно питаться в рабочее время. Ми часто перебиваем аппетит бутербродами, сладким, чаем, печеньем, фаст-фудом. Иногда на протяжении целого дня...

Пилатес — спасательная гимнастика для беременных

Что же такое пилатес? Это специально разработанный комплекс упражнений, который направлен на укрепление мышц всего тела. Данная методика, уже больше 100 лет назад, была разработана...