Семейные отношения в период беременности

0
902
семейные отношения

Беременность – это прекрасный период времени каждой из нас. Да, порой она дается так трудно, но одни мысли о малыше заставят забыть обо всем. Давайте нырнем поглубже и посмотрим, что же происходит в такое время и с вами и с вашим супругом. У каждой пары взаимоотношения индивидуальны, но есть несколько правил, придерживаясь которых, вы можете не нарушить идиллию вашего семейного очага. Просто приложите чуточку усилий.

Давайте не забывать о второй половинке, ведь он тоже имеет право на внимание. Все это связано с тем, что ваша беременность и ваше общее состояние кардинально оборачивает все ваши мысли на вас же. Вам плохо, тяжело, настроение меняется кардинально быстро, вы можете и плакать и смеяться. В таком состоянии внимание супруга очень важно. Ведь приятно ощущать поддержку и понимание. В то же время, отдавая все вам, ваша половинка хочет получить и что то в замен. Поощряйте его, не забывайте благодарить. Напоминайте, что он скоро станет папой, а следовательно его ранг главы семьи повысится. Постарайтесь минимально показывать, что вам плохо или вас тошнит. В таких ситуациях у вашего супруга может возникнуть чувство безысходности и невозможности помочь своей любимой. Помогите ему осознать, что любая помощь для вас очень ценна. Также не в коем случае не забывайте, что с вас никто не снимал домашние обязанности. Постарайтесь иногда удивлять новыми изысканными блюдами, мужу будет очень приятно почувствовать вашу заботу и тепло. Если вам тяжело, я думаю, что он вам не откажет в помощи на кухне, даже в глажке некоторых вещей. Не скупитесь лишний раз погладить и поцеловать. Проявляйте больше нежности и тепла и увидите, что с работы ваш любимый будет бежать домой, туда где ему комфортно, туда где его любят.

Еще несколько важных советов для беременных

Что делать, что бы и вам было комфортно? Не ленитесь двигаться. Ваше движение – это ускорение кровотока в плаценте, что позволяет намного больше доставлять полезных микроэлементов вашему малышу. Гуляйте больше на воздухе, в результате чего вы и ваш малыш больше насыщаетесь кислородом. Крошка будет спокойней, меньше будет крутиться в животике, а соответственно меньше заставит вас нервничать, переживать и плохо себя чувствовать. Согласитесь, когда малыш крутится, его движения вызывают неприятные, а порой болезненные ощущения (на больших сроках беременности). Такой подход благоприятно скажется на вашем настроении, ведь хорошее самочувствие очень сейчас для вас важно.

Всегда старайтесь выглядеть отлично. Не забывайте красить глазки и губки. Мойте голову по мере ее загрязнения. Не обязательно наносить вечерний макияж и делать вечернюю прическу. Будьте максимально естественны и ухожены. Ногти не исключение. Смело делайте маникюр и педикюр. Не забудьте о легком аромате, который очень нравится вашему мужу. Беременность – это не повод себя запустить. Вашему любимому это будет нравится – не забывайте, мужчины любят ухоженных женщин и вы должны тоже в этом стараться. Нам не надо, что бы он засматривался на других.

Не ходите дома, в чем попало. Согласна, что чем больше срок, тем меньше вещей вы можете себе позволить. Я думаю, что в вашем гардеробе всегда найдется красивое и удобное платье. Не держите его на «хорошее время». Порадуйте себя и мужа. Подходящий красивый аксессуар тоже не помешает: красивый шарф, элегантная заколка, обруч, украшения. Ну и пусть что дома или на прогулке, главное, что это приносит удовольствие.

Впадаете в депрессию от сидения дома? Не проблема! Есть много способов себя развеять. Пойдите на йогу для беременных, пилатес – это даже будет очень вам полезно. Главное, что бы данное занятие не было очень активным и резким. Попробуйте рисовать, писать интересные статьи, вязать или шить, ходите в интересные для вас места (кино, театр, парки и т.д.), займитесь подготовкой к приходу долгожданного малыша. Запомните, депрессия – это ваш враг, а вам сейчас нужны только положительные эмоции.

Возможен ли секс во время беременности?

И самое главное – ваша интимная жизнь. Если у вас нет медицинских противопоказаний и запрете половой жизни в период беременности, то это очень хорошо. Секс – это лекарство во время беременности, как для вас, так и для вашего мужа. Он полезен, когда вы поссорились, он поможет, когда у вас плохое настроение. И не слушайте других «добрых советчиков», вы сами контролируете процесс, желания и понимаете, что необходимо просто быть аккуратными. Сейчас масса литературы и информации в интернете о том, какие позы вам подойдут, главное не ложитесь на животик. Даже врачи утверждают, что занятие сексом в период беременности очень полезно. Женщина отвлекается от своего плохого настроения и нарушения общего состояния, плохих и навязчивых мыслей. Она получает от любимого тепло, нежность, ласку и любовь. Мужская сперма повысит эластичность шейки матки. И в конце концов, секс сближает и укрепляет семью.

Разнообразьте вашу семейную жизнь яркими эмоциями, а главное делайте это вместе.

logo osn

ПОДЕЛИТЬСЯ

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ