12 советов и один экспресс-метод по избавлению мешков и синяков под глазами

0
638

Наше лицо, словно зеркало. Всегда заметно, когда вы не выспались или наоборот выглядите бодрячком. Появление мешков под глазами не всегда связано с усталостью. Чаще всего это проблема намного глубже и связана с нарушением работы организма.

Причина появления

Любая проблема имеет свою причину. Вот и в данном случае, прежде чем устранить, необходимо найти причину появления мешков и синяков под глазами.

  • Если эта проблема связна с накоплением жидкости в организме, то здесь помогут мочегонные средства, которые в обязательном порядке назначит лечащий врач. Также необходимо снизить количество соленой пищи и воды, иначе результат такого лечения будет минимальный.
  • Если вы заболели гриппом или другим простудным заболеванием, аллергией или любой глазной инфекцией, то синяки и мешки обязательно появятся под глазами. Для улучшения состояния, сделайте успокаивающий компресс из заварки чая. Подойдут также компрессы из картофеля или огурца и обязательный отдых. Вот увидите, по мере вашего выздоровления, синяки и мешки вскоре пройдут.

Методы избавления

Если же появление мешков и синяков под глазами не связано с какой либо болезнью, а их причина кроется в неправильном образе жизни, давайте рассмотрим несколько правил, которые помогут вам от них избавиться:

  1. Ваш сон должен быть полноценным и не меньше 7 часов в день. Старайтесь не досыпать в транспорте по дороге на учебу или работу. Качество сна тоже влияет на вашу усталость.
  2. Необходимо также спать правильно. Для этого предпочтительней более плоские подушки, что бы голова не сильно возвышалась и не было напряжения в области шеи. Постарайтесь спать на спине. Неправильное и не совсем удобное размещение головы в период сна, может привести к припухлостям под глазами.
  3. Также снижение употребления соли, снизит появление мешков под глазами.
  4. Выпивайте около двух литров воды в день, для нормализации обмена веществ в организме.
  5. Если вы пользуетесь кремом под глазами, проверьте не приводит ли он к закупорке кожи, тем самым не пропуская кислород. Старайтесь излишки крема вытирать салфеткой. Просто не наносите слишком большое количество крема – это не благоприятно отражается на коже.
  6. Необходимо пользоваться качественной косметикой, которая не будет закупоривать поры, скатываться, осыпаться и предотвращать попадание воздуха, что может сделает кожу более «тяжелой».
  7. На сильно ярком солнце, обязательно одевайте солнцезащитные очки. Стекла очков должны быть качественные и уровень защиты от ультрафиолетовых лучей не меньше 30.
  8. Вредные привычки также ведут к появлению отеков и синяков под глазами. Курение, алкоголь, а также чрезмерное обжорство в вечернее время. Старайтесь также минимизировать употребление жидкости на ночь.
  9. В обязательном порядке необходимо правильно и полноценно питаться. Максимальное употребление витаминов, минералов должно быть постоянно в вашем рационе. Минимизируйте употребление соленой и острой пищи. Побольше овощей и фруктов – и вы увидите существенные перемены в себе.
  10. Очень полезны компрессы для век. Полезны холодные компрессы из огурца, чайной заварки и картофеля.
  11. Делайте лимфодренажный массаж, направленный на отток жидкости.
  12. Используйте консилер. Небольшая хитрость при применении косметики. Это самый быстрый и легкий способ скрыть мешки под глазами.

Если вдруг проснувшись с утра и увидев в зеркале припухлое лицо и глаза, можно экстренно за несколько минут убрать этот недостаток с помощью экспресс-метода.

Шаг 1. Необходимо умыться холодной водой. Можно воду плескать на лицо. Такой метод хорошо бодрит, сужает поры, настраивает циркуляцию крови и при этом снимает отек.

Шаг 2. Положите на 10 минут в морозильную камеру ломтики картофеля или огурца. Когда они остынут, положите их на глаза и подождите 15 минут. В период ожидания можно выпить чашечку зеленого тонизирующего чая.

После такого компресса еще разок умойтесь холодной водой и нанесите на кожу вокруг глаз специальный крем. Рекомендуют использовать крем с подтягивающим эффектом.

Шаг 3. Закройте глаза и сделайте массаж на коже вокруг глаз. Похлопывающими движениями пальцев от внутренней части глаза вверх над бровей, к внешнему углу глаза. И от внешнего угла глаза к внутренней части под нижним веком. Проведите такой массаж около 10 раз.

ВСЕ!!! Процедура закончена. Можно наносить макияж и заниматься своими делами.logo osn

 

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ