Как влияют завораживающие восточные танцы на наше тело

0
1967

Все мы видели обворожительных восточных танцовщиц в красивых и изысканных нарядах. А какие у них пластичные выточенные движения. Смотришь и не можешь оторваться. И как они четко управляют мышцами своего тела.

Сохраните в себе красоту, нежность и женственность !

На сегодняшний день, много женщин предпочитают заниматься непосредственно восточными танцами. Во первых – это очень красиво, а во вторых –полезно. Это поможет приобрести идеальную фигуру не тратя массу времени на тренажерные залы и изнуряющие тренировки. Выделяя около одного часа в день, вы сможете с удовольствием и желанием заниматься любимым делом. Этот танец хорошо укрепляет мышцы всего тела, держит их в тонусе, а особенно хорошо откорректирует пропорции вашего животика.

Вы сможете гармонизировать и наладить свою сексуальную жизнь, почувствовать себя красивей, женственней и желанней для своего мужчины. Плавные изгибы вашей фигуры будут радовать ваш взгляд. Раскрытие сексуальной энергии, поможет вам наладить гармоничные отношения в семье.

Несомненно восточные танцы и полезны и красивы – это самая древняя система, которая направлена на оздоровление женского тела. Многие считают, что танец живота возник, как одна из вспомогательных систем подготовки женщины к будущим родам. Он позволяет очень хорошо разработать и укрепить мышцы живота, сделать их более эластичными. Также было замечено, что этот танец помогает уменьшить, а то и вообще избавиться от ежемесячных спазмов мышц в период критических дней.

В период танца и тряски бедрами, женщина укрепляет мышцы в области таза, а также улучшает кровообращение и поступление кислорода. Это способствует настроить и улучшить функциональность яичников и флоры матки. Плавные и легкие движения таза, способствуют массированию внутренних органов. Если мы посмотрим на схожие движения в танцах других культур (например – арабских или индийских), то поймем, что они углубляются своими корнями в далекое прошлое, в стародавнюю технику танца, способную решать многие проблемы женского организма. Повседневные занятия восточными танцами, несомненно помогут вам улучшить общее состояние, подготовить вас к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка.

Также восточные танцы благоприятно влияют на систему сердечно-сосудистую. У них нет больших нагрузок, соответственно такие легкие танцевальные движения делают сосуды более эластичными и несомненно тренируют главный орган – сердце.

Танца благоприятно влияют на суставы в нашем теле, хорошо разрабатывают межпозвоночные диски и выравнивают осанку. Регулярные танцевальные занятия хорошо укрепят мышцы в области спины, а также отлично снимут напряжение. Если вы страдаете артритом и остеохондрозом – то такие тренировки улучшать ваше общее состояние.

Восточные танцы также направлены на улучшение эмоциональной сферы, а уже только потом на физическую форму. Это также очень важно для каждой из нас. Он помогает избавиться от негативной энергии – обид, злости, всякого рода раздражений. Держать в себе этот негатив никак нельзя, т.к. это может вызвать и опасные болезни в организме. В процессе танца, вы избавляетесь от всех негативных эмоций и настраиваете свою эмоциональную сферу только на положительные моменты.

Если вы решили заниматься восточными танца, помните, что первые результаты вы увидите только через 2-3 месяца тренировок. Вам несомненно понравится углубиться в мир «арабских сказок» и самое главное – хорошее настроение вам всегда гарантировано!

Уже сегодня восточные танцы – это очень популярно и мега модно среди разных возрастов среди женщин.logo osn

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ